루푸스병이란 무엇입니까?
루푸스라는 단어는 라틴어로 늑대를 의미합니다. 루푸스병 환자의 피부 발진이 늑대에게 물린 것과 비슷해 붙여진 이름이다. 환자의 피부에 붉은 발진이 생기는 경우를 홍반성 루푸스라고 하며, 피부뿐만 아니라 전신에 영향을 미치는 경우를 전신성 홍반성 루푸스라고 합니다. 이 질병은 이름이 길기 때문에 일반적으로 루푸스라고 합니다.
루푸스 환자는 대부분 여성
국내 루푸스의 발병률은 아직 구체적으로 연구된 바가 없으나, 백인에서 확인된 발병률인 0.05~0.1%보다 높을 것으로 예상된다. 루푸스 환자의 약 90%는 여성이며 대부분 15세에서 44세 사이에 첫 증상을 보입니다. 루푸스 환자의 10% 미만이 부모나 형제자매에게도 루푸스를 가지고 있으며, 루푸스 환자의 영아는 5% 미만에서 이 질환을 앓을 수 있습니다.
루푸스병의 주요 원인은 무엇입니까?
루푸스병은 자가면역질환에 의해 발생합니다. 자가면역을 이해하기 전에 먼저 면역에 대해 설명하자면 면역이란 외부로부터 침입하는 병원체를 비롯한 유해물질로부터 몸을 보호하는 체계를 말합니다. 이 면역 체계가 제대로 작동하지 않을 때 자신의 몸을 이물질로 착각해 공격하는 것이 자가면역 이상이다. 이러한 자가 면역 이상을 일으키는 원인은 아직 명확하지 않지만 감염, 자외선, 과도한 스트레스, 특정 약물 및 호르몬이 영향을 미치는 것으로 생각됩니다.
루푸스병 치료 방법
루푸스병 치료는 환자의 증상, 진행 및 합병증에 따라 다릅니다. 일반적으로 사용되는 치료법은 다음과 같습니다.
① 항염
항염증제는 발진, 발열 및 관절통과 같은 염증 증상을 감소시키는 약물입니다. 프레드니손 및 NSAID(비스프로펜 및 나프록센과 같은)와 같은 스테로이드가 일반적으로 사용됩니다.
② 면역억제제
주로 사용되는 약물은 아자티오프린, 미토트렉세이트, 사이클로스포린 등 체내 면역체계를 억제해 면역반응을 감소시키는 약물이다.
③ 면역 조절제
면역 반응을 조절하고 자가면역 공격을 예방하는 데 사용되는 약물에는 메토트렉세이트, 벤리뎁신 및 아자티오프린이 포함됩니다.
④ 광선 요법
빛을 이용하여 피부 증상을 완화시키는 치료법입니다.
⑤ 항마약제
엘리퀴스, 와파린 등 혈액순환 저하와 관련된 증상을 완화시키는 약물을 사용합니다.
⑥ 신장기능 개선을 위한 조치
루푸스는 신장(신장)에 영향을 줄 수 있으므로 신장 건강을 유지하기 위한 치료도 매우 중요합니다. 치료에는 ACE 억제제 또는 ARB와 같은 약물을 사용하여 혈압을 조절하고 신장 기능을 개선하는 것이 포함됩니다.
위의 치료 방법은 일반적으로 사용되며 환자의 개별 상황에 따라 다르게 적용될 수 있습니다. 따라서 주치의와 상담을 통해 개별적인 치료 계획과 치료 방법에 대해 상의하는 것이 중요합니다.
루푸스병 치료에 도움이 되는 식습관
루푸스는 면역 체계 질환이므로 신체의 면역 체계를 강화하는 식품이 도움이 될 수 있습니다.
Ⓐ 과일과 채소
과일과 채소에는 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되는 미네랄, 비타민 및 항산화제가 풍부합니다. 특히 토마토, 시금치, 브로콜리, 당근, 블루베리, 피망과 같은 음식을 권장합니다.
Ⓑ 고기, 생선 등
적절한 단백질 섭취는 면역 체계를 강화합니다. 가금류, 쇠고기, 생선, 견과류, 콩류와 같은 단백질이 풍부한 식품을 권장합니다.
Ⓒ 오메가-3 지방산
오메가-3 지방산은 신체의 염증을 줄이고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 생선(참치, 연어, 고등어 등)과 견과류(호두, 아몬드, 브라질너트 등)는 오메가-3 지방산이 풍부한 식품 중 하나입니다.
Ⓓ 건강한 식물성 지방
건강한 식물성 지방은 면역 체계를 강화합니다. 올리브 오일, 아보카도, 견과류, 코코넛 오일과 같은 식품을 권장합니다.
Ⓔ 프로바이오틱스
Probiotics는 장내 미생물을 활성화하고 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 요거트, 된장, 김치, 치즈와 같은 발효 식품에서 발견됩니다.
물론 이러한 식품들이 루푸스병 치료에 전부는 아니며, 환자의 상태와 개인의 식습관에 따라 적절한 식습관을 확립하기 위해서는 의사와 상담하는 것이 중요합니다.