서양톱풀은 300여과의 다년생 초본식물로서 약용밀의 뿌리와 전초를 약용으로 이용하며 한약재명은 어성초이다. 학명은 「Houttuynia cordata Thunb」이며, 생잎을 비비거나 따면 비릿한 냄새가 난다고 하여 Houttuynia cordata Thunb라고 한다. 어성초는 집나물, 즙채, 십자화과 식물, 삼백초, 약용 밀 등의 동의어가 있다.
예로부터 한국, 일본, 중국에서 중요한 한약재로 사용되어 왔다. 개화기는 5~7월이며 줄기 끝에 4개의 흰색 꽃받침에 노란색 꽃이 피고 결실기는 10~11월이다. 줄기의 아랫부분은 땅에 닿고 윗부분은 곧게 선다. 높이는 약 30~60cm이다. 한국이 원산지이며 한국, 일본, 중국, 히말라야 산맥에 분포한다. 우리나라에서는 제주도, 울릉도 등 남부 지방과 도랑, 하천을 따라 그늘지고 습한 숲에 분포한다. 연중 채취가 가능하나 잎이 무성하고 이삭이 많은 여름에 채취하여 이물질을 제거하고 햇볕에 말린다.
어성초는 피부와 모발에 유익한 성분을 함유하고 있기 때문에 미용 산업과 화장품의 주요 성분으로 알려져 있습니다.
성질은 약간 차고 맛은 맵다.
어성초 재료
어성초의 항균작용이 강한 성분은 다음과 같다.
플라보노이드, 폴리페놀, 알칼로이드, 유기산, 지방산, 스테롤, 아미노산, 정유, 데카노일아세트알데히드), 라우르알데히드, 칼슘(Ca), 철(Fe), 칼륨(K), 마그네슘(Mg) 등의 기타 성분 , 인(P), 나트륨(Na), 아연(Zn), 구리(Cu) 등의 미네랄을 함유하고 있다.
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어성초에는 루테올린, 케르시트린, 이소케르시트린 등 다양한 플라보노이드 성분이 함유되어 있습니다.
루테올린은 다양한 약용 식물에서 발견되는 플라보노이드 성분입니다. 항염증 및 항암 특성을 포함한 다양한 생리적 효과가 있으며 심장 건강을 개선하는 데 도움이 될 수도 있습니다.
케르시트린은 항산화제로 알려져 있으며 염증을 줄이고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 또한 혈압을 낮추고 혈액 순환을 촉진하며 심장 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
Isoquercitrin은 항산화 및 항염 효과가 있습니다. 또한 혈압강하, 혈당조절, 항암작용 등 다양한 생리작용이 있어 건강보조식품에 널리 이용되고 있다.
아미노산: 어성초에는 다양한 아미노산이 함유되어 있습니다. 아미노산은 단백질의 빌딩 블록이며 다양한 생물학적 기능을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다.
폴리페놀은 활성 산소를 제거하여 세포 손상을 방지하고 노화를 지연시킵니다. 또한 폴리페놀은 항염증 작용, 항암 작용, 면역 강화 작용 등 다양한 효능이 있다.
알칼로이드는 식물이나 동물에서 발견되는 다양한 생리활성물질로 중추신경계에 영향을 미치는 등 다양한 생물학적 활성을 가질 수 있다.
유기산은 pH 조절, 대사 조절, 에너지 생산, 세포 신호 전달, 인체의 단백질, 지질, 탄수화물의 대사 과정에 중요한 역할을 하며 항산화 특성으로 인해 세포 손상을 예방하는 데 도움을 줍니다.
지방산은 세포막의 구성요소로 사용되며, 특히 뇌의 구성요소로서 이 역할이 중요하다.
스테롤은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 식물성 스테롤은 콜레스테롤 흡수를 줄이고 대사율을 높여 콜레스테롤 배설을 촉진하기 때문에 고지혈증 예방에 효과적이다. 또한 스테롤에는 항산화 특성이 있어 세포 손상을 방지하고 면역 기능을 강화하는 데 도움이 됩니다.
Decanoylacetaldehyde는 Houttuynia cordata의 원인 물질로 항균 및 항산화 활성을 나타내는 것으로 밝혀졌다.
Laurinaldehyde는 Houttuynia cordata의 원인물질로 생물학적 활성을 가지고 있어 항균, 항염, 항산화 작용을 한다.
어성초에는 칼슘, 철, 칼륨, 마그네슘, 인, 나트륨, 아연, 구리 등 생리 기능에 필수적인 미네랄과 미네랄이 함유되어 있어 신경 기능, 근육 수축, 뼈 건강에 중요한 역할을 하고 에너지를 생성한다. 단백질 합성, 신경 기능 조절, 면역 체계 강화에 중요한 역할을 합니다.
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어성초 효능
어성초는 지구상의 모든 식물 중에서 항균력이 가장 강한 식물로 알려져 있다. 항생물질인 ‘설파민’보다 수십 배나 높은 항균력을 갖는 것으로 알려져 있다. 어성초는 폐열을 낮추고 해독, 살균, 항염, 이뇨작용을 나타낸다. 어성초는 폐렴구균 및 황색포도상구균을 억제하는 항균작용이 있으며, 인플루엔자 바이러스 예방, 면역강화작용, 항염작용, 진해작용, 이뇨작용 등의 효능이 있다. 또한 폐렴, 부비동염, 자궁염, 해수, 천식, 이질, 항문주위 누공, 종기, 피부염에도 효과가 있다. 수술 후 감염, 요도염, 방광염, 배뇨불능, 잦은 발열, 배뇨시 통증과 발열 등의 예방 및 치료에도 효과가 있다. 어성초는 피부염, 아토피 등의 피부질환 치료에도 사용되며 피부 미백효과가 있어 피부를 아름답고 깨끗하게 해준다.
이뇨작용 : 어성초의 정유성분이 이뇨작용을 돕는다.
호흡기 감염 완화: 어성초는 감염을 일으키는 바이러스와 박테리아를 퇴치하는 데 도움이 되는 강력한 항균성을 가지고 있습니다. 감기, 독감 및 기관지염과 같은 호흡기 감염 치료제로 수세기 동안 사용되었습니다. 또한 어성초는 기관지 확장 작용이 있어 호흡기 감염과 관련된 호흡곤란 완화에 도움을 주는 것으로 알려져 있다.
알레르기 완화: 어성초에는 재채기, 가려움증, 콧물과 같은 알레르기 증상을 완화하는 데 도움이 되는 항히스타민 성분이 있습니다. 강력한 항염증 특성은 알레르기 증상을 악화시킬 수 있는 기도의 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
소화 건강 개선: 어성초는 소화를 개선하고 더부룩함, 변비, 설사와 같은 소화 문제를 완화할 수 있는 소화 촉진제 특성을 가지고 있습니다. 그것의 항균 특성은 장내 유해한 박테리아와 싸우고 장을 강화하는 데 도움이 됩니다.
면역 체계 강화: 어성초에는 면역 체계를 강화하고 감염을 예방하는 데 도움이 되는 수많은 항산화제와 면역 강화 화합물이 포함되어 있습니다. 또한 강력한 항염증 특성은 신체의 염증을 줄이고 면역 체계를 강화하며 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다.
항암 특성: 최근 연구에 따르면 어성초에는 암세포의 성장을 억제하는 강력한 항암 특성이 포함되어 있습니다. 항산화 및 항염증 특성은 암의 위험 요소인 신체의 산화 스트레스와 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
>소염 특성: Houttuynia cordata는 신체의 염증을 줄이는 데 도움이 되는 강력한 항염증 화합물을 함유하고 있어 감염 및 부상으로부터 보호하고 심장 질환, 당뇨병 및 암과 같은 수많은 건강 문제를 유발할 수 있는 만성 염증을 감소시킵니다. ~에 도움이 된다
항균 특성: 어성초에는 유해한 박테리아, 바이러스 및 곰팡이를 퇴치하는 데 도움이 되는 강력한 항균 화합물이 포함되어 있습니다. 항균 특성으로 인해 다양한 감염과 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다.
피부 건강 : 어성초는 한방에서 피부 감염, 상처, 발진을 치료하는 데 사용되었습니다. 어성초의 항균 및 항염 성분은 피부를 치유하고 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다.
심혈관 건강: 어성초에는 염증 감소, 혈압 강하, 콜레스테롤 수치 개선을 통해 심혈관 건강 개선에 도움이 되는 성분이 함유되어 있습니다. 이것은 심장 질환, 뇌졸중 및 협심증의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
노화 방지: 어성초에는 세포와 조직을 손상시키고 노화 및 노화 관련 질병에 기여할 수 있는 산화 스트레스로부터 신체를 보호하는 데 도움이 되는 수많은 항산화제가 포함되어 있습니다. 노화 방지 특성으로 인해 천연 스킨 케어 제품의 중요한 성분으로 알려져 있습니다.
2023.03.17 – (Health Care Story/Health Food Story) – 흑생강(Black Ginger) 왕국, 성분 및 효능 섭취방법 및 주의사항
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복용 방법
차로 마실 때는 말린 서초 20~30g에 물 500ml를 넣고 중불에서 2/3로 줄어들 때까지 끓인 후 하루 2~3번 마신다. 만성 중이염과 화농성 중이염, 폐렴, 축농증에 좋으며 꾸준히 마시면 변비와 동맥경화 예방에도 좋다.
또 이 달인 물에 소금을 조금 넣어 하루 2~3회 코에 붓고 입으로 여러 번 뱉어낸다. 비염, 축농증에 효과가 있습니다.
신선한 Houttuynia cordata 잎을 깨끗이 씻고 녹즙기를 사용하여 주스를 마신다. 이뇨, 지혈, 진통, 피부염에 효과가 있다.
어성초는 인도에서 샐러드로 먹을 만큼 안전한 식물이다.
외용으로는 즙을 짜서 화상, 벌레물림, 염증이 있는 부위에 바릅니다.
말린 어성초 20~30g에 물 500ml를 더하여 반정도 달여 차 대용으로 자주 마시거나 달여서 아픈 부위를 찜질하거나 씻어 외용하면 각종 염증, 여드름에 좋다. , 습진 및 무좀.
외용으로는 말린 어성초를 은박지에 싸서 태워서 가루로 만든 다음 참기름을 섞어 연고처럼 끈끈하게 만든다.
2023.03.23 – (Health Care Story/Health Food Story) – 비파잎과 열매의 성분, 효능 및 용량
비파잎과 열매의 성분, 효능 및 용량
비파의 학명은 「Eriobotrya japonica」이며 장미목의 쌍자엽 상록 소상록교목으로 분포지역은 한국, 일본, 중국에 분포한다. 일본이 원산지이며 제주도 남해안에서 자생한다. 개화기 10~1
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주의
몸이 차갑고 매우 약한 사람은 복용하지 마십시오.
어성초는 사람에 따라 알러지 반응을 일으킬 수 있습니다. 사용 전 피부반응 검사를 하거나 음식과 함께 복용하여 체내 반응을 확인해야 합니다.
임산부나 수유부는 섭취에 주의해야 합니다. 모유의 성분이 아기에게 해로운 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.
혈압약을 복용하는 환자는 주의해야 합니다. 혈압을 낮추기 위해 혈압 조절기와 상호 작용할 수 있습니다.
다른 약물과 함께 복용하면 상호 작용하여 효과를 높이거나 약물 흡수를 방해할 수 있습니다. 따라서 약을 복용하는 환자는 의사와 상담 후 복용해야 합니다.
적정 섭취량에 따라 섭취해야 합니다. 과다섭취시 위장장애, 구토, 설사 등의 부작용이 나타날 수 있습니다.