관절염은 발목에서도 발생합니다.
관절염이라는 단어를 들으면 가장 먼저 떠오르는 것이 무릎입니다. 골관절염은 노인들에게 흔한 질환이기 때문에 노인에 대한 관심이 매우 높다. 통계적으로도 무릎관절염의 발병률은 높지만 우리 몸에는 200개 이상의 관절이 있기 때문에 항상 무릎관절에만 발생하는 것은 아닙니다. 개인의 체질이나 관리에 따라 다른 곳에서 발생할 수 있으며 특히 생각보다 무릎보다는 발목에 관절염이 있는 분들에게 많이 발생합니다. 또한 같은 종류의 관절염이라도 발목에는 원인과 치료법이 다를 수 있습니다.
주로 외상에 의해 발생합니다.
무릎관절염은 주로 노화가 원인입니다. 이는 환자의 80% 이상이 50세 이상이라는 사실에 의해 뒷받침됩니다. 그러나 발목관절염의 80% 이상은 외상에 의해 발생합니다. 보다 정확하게는 발목 인대가 파열되거나 골절을 방치하면 발목관절염 증상이 나타나며 상태가 악화된다. 따라서 이 질환은 노년층뿐만 아니라 20~30대 환자들에게도 흔한 질환이며 이러한 차이는 증상에서도 찾아볼 수 있다. 무릎관절염은 처음부터 아프기 시작하며 앉거나, 오르막을 오르거나, 계단을 오르고 일어서는 직후에 증상을 느낄 수 있으므로 환자는 가능한 한 빨리 진료를 받아야 합니다. 그러나 발목관절염의 초기 증상은 무릎관절염에 비해 덜 두드러집니다. 통증이 간헐적이지만 걷거나 할 수 없습니다. 이러한 차이는 환자가 두 질병을 치료하는 방식을 변경합니다. 사람들은 무릎에 생기는 질환은 빨리 치료해야 한다고 생각하지만 발목에 생기는 대부분의 질환은 병원은 고사하고 시간이 지나면 호전되며 발목에 관절염이 생길 수 있다는 사실조차 알려져 있지 않다. .
주요 증상 발목관절염의 주요 증상은 해당 부위의 통증과 부종입니다. 질병이 얼마나 진행되었는지에 따라 관절 기형이 발생할 수도 있습니다. 관절 변형이 육안으로 보일 정도로 심한 경우에는 환자가 발로 걷는 것이 힘들고 걸음걸이가 바뀔 수 있습니다. 또한 이러한 정도의 증상은 통증이 심하여 일상생활이 불가능할 정도입니다. 상태가 악화되면 연골이 닳아 뼈가 부딪히는 소리가 나면서 심한 통증을 유발할 수 있다. .발목을 많이 사용할수록 통증이 심해지고 결국에는 뛰거나 걷는 것조차 어려워질 수 있습니다. 부상을 무시할 수 없으며 발목의 구조는 무릎보다 안정적이므로 연골 마모 발생률이 낮습니다. 따라서 앞서 언급한 바와 같이 발목관절염의 증상은 주로 노화에 의한 퇴행성 변화라기보다는 잦은 외상이나 외상 후 부주의한 악화에 기인한다. 이런 일이 발생하면 휴식을 취하면 나아질 것이라고 생각하는 것으로 종종 무시됩니다. 그러나 손상된 인대는 반복적으로 염좌되거나 어느 정도 손상을 입었을 때 제때 치료하지 않으면 인대가 원래의 형태로 돌아가지 못하고 기능을 상실하게 되며 이전보다 염좌에 취약해지기 쉽습니다. 이를 발목 불안정성이라고 하며 발목 연골 손상 가능성을 더욱 높입니다. 연골은 관절에서 충격을 흡수하는 역할을 하기 때문에 연골이 제 기능을 잃으면 뼈가 부딪혀 염증을 일으켜 관절염으로 발전할 수 있습니다. 치료방법 발목관절염은 한번 발생하면 원상복귀가 쉽지 않다. 그러나 질병을 조기에 발견하고 적절한 치료를 제공하면 거의 정상 상태로 돌아갈 수 있습니다. 따라서 습관적으로 발을 삐거나 통증 등 발목관절염 증상이 나타난다면 경험이 풍부한 전문의에게 자세한 치료를 받는 것이 좋다. 초기에는 약물, 물리치료, 주사 등 다양한 보존적 방법으로 증상을 완화시킬 수 있습니다. 하다. 그러나 보존적 방법으로도 증상이 호전되지 않거나 중기 및 후기에 관절염 등으로 증상이 악화되는 경우에는 수술을 고려할 수 있다. 특히 발목 연골이 거의 닳은 말기 환자의 경우 관절 기능을 인공 관절로 대체하는 인공관절 치환술이나 발목 관절을 고정하는 발목 유합술을 고려해야 한다. 발목 관절염 예방법 염좌나 부러진 뼈와 같은 외상으로 증상이 시작되는 경우가 많으므로 이를 예방하는 가장 좋은 방법은 부상을 예방하는 것입니다. 최근 젊은 세대들이 건강과 미용에 대한 관심이 높아지면서 이를 위한 운동 방법도 점점 다양해지고 있으며, 운동량을 늘리기 위해 격한 운동을 시도하는 경우가 많다. 하지만 부상을 당하기 쉬운 과격한 운동을 피하려면 발목 주변 근육을 강화하는 것도 중요하다. 규칙적인 계단 오르기, 발뒤꿈치를 땅에서 들어 올리기, 발의 움푹 들어간 부분에 고무줄을 늘리는 것은 발목 근육을 강화할 수 있습니다. 마지막으로 부상 예방도 중요하다. 가장 중요한 것은 부상 후 신속하게 대처할 수 있도록 준비해야 한다는 것입니다. 상태가 심각하다고 판단되면 시기를 지체하지 말고 정확한 검사를 통해 즉시 병원에 내원하여 치료를 받아야 합니다. 결국 부상을 방치하면 발목관절염으로 이어지므로 조기에 발견해 예방하는 것이 중요하다.